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PLAT PRINCIPAL · NOORS KITCHEN

Galettes de courgette avec sauce au yaourt

Des galettes de courgette bien dorées, accompagnées d’une sauce au yaourt fraîche : parfaites pour un dîner léger ou à partager. Pressez bien la courgette pour que les galettes se tiennent à la cuisson et deviennent joliment dorées.

40 minutes3 personnes
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Des galettes de courgette dorées avec un bol de sauce au yaourt, citron et aneth.
À PROPOS DE CETTE RECETTE

Un plat à partager lors des longues soirées d’été

Quand les courgettes sont en pleine saison, voilà une façon simple et savoureuse de les mettre au menu. La feta, les oignons nouveaux et l’aneth donnent du goût aux galettes ; la sauce au yaourt et au citron apporte une touche de fraîcheur à chaque bouchée. Posez le plat au milieu de la table, avec du pain ou une salade verte, et chacun pourra se servir.

Pâte à galettes de courgette dans un saladier, avec de la courgette pressée, de la feta, des oignons nouveaux, de l’aneth, un œuf et de la farine.
Pâte à galettes de courgette dans un saladier, avec de la courgette pressée, de la feta, des oignons nouveaux, de l’aneth, un œuf et de la farine.
C’EST PARTI

Galettes de courgette avec sauce au yaourt

Préparation 25 minCuisiner 15 minTotal 40 min

Ingrédients

3 personnes
Les quantités s’adaptent ; ajustez les temps de cuisson selon vos besoins.

Préparation

  1. 1

    Râpez grossièrement la courgette. Mélangez-la avec le sel et laissez reposer 10 minutes dans une passoire.

  2. 2

    Pressez ensuite fermement la courgette par petites quantités au-dessus de l’évier. Retirez-en autant de liquide que possible : la pâte restera ainsi consistante et les galettes cuiront mieux.

  3. 3

    Pendant ce temps, coupez les oignons nouveaux en fines rondelles et hachez finement l’aneth. Émiettez la feta.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez la courgette pressée avec les oignons nouveaux, la moitié de l’aneth, la feta, l’œuf, la farine et le poivre. Mélangez juste assez pour bien répartir les ingrédients.

  5. 5

    Préparez la sauce : râpez finement l’ail et mélangez-le avec le yaourt, le zeste de citron, 1 cuillère à café de jus de citron et le reste de l’aneth.

  6. 6

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Déposez environ 2 cuillères à soupe de pâte par galette dans la poêle et aplatissez-la légèrement. Faites cuire quelques galettes à la fois, en les espaçant.

  7. 7

    Faites cuire les galettes 3–4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et fermes. Recommencez avec le reste de l’huile d’olive et de la pâte. Servez chaud avec la sauce au yaourt.