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CUISINES

Recettes grecques au citron, aux herbes et à l’huile d’olive

Des pois chiches mijotés lentement et des lentilles parfumées aux tartes à la pâte filo, en passant par les feuilles de vigne farcies et les dips crémeux : ces recettes grecques donnent un aperçu des multiples facettes de la cuisine grecque. Optez pour une salade rapide ou une strapatsada pour un repas léger, ou prenez le temps de préparer un pastitsio ou une revithada. Citron, huile d’olive, herbes fraîches et feta salée donnent à beaucoup de ces plats leur caractère vif et savoureux.

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Revithada de Sifnos aux pois chiches fondants, à l’oignon et à l’huile de romarin, servie avec du citron et du pain.

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Revithada de Sifnos aux pois chiches fondants, à l’oignon et à l’huile de romarin, servie avec du citron et du pain.Plat principal
285 minutes

Revithada de Sifnos au romarin

Ce ragoût grec de pois chiches cuit lentement au four avec de l’oignon, de l’huile d’olive et du romarin. Les pois chiches deviennent fondants et s’imprègnent de l’huile parfumée ; le citron et le pain viennent parfaire le plat.

Pois chiches grecs aux épinards et au citron, servis chauds avec du pain consistant.Déjeuner
35 minutes

Pois chiches grecs aux épinards et au citron

Des pois chiches fondants, des épinards qui réduisent et un trait de citron frais composent un déjeuner grec nourrissant. Servez ce ragoût avec du pain pour saucer son liquide de cuisson légèrement lié.

Feta aérienne au citron, à l’aneth et aux câpres croustillantes, servie avec du poivron, du concombre et du pain plat grillé.Accompagnement
20 minutes

Feta fouettée au citron, à l’aneth et aux câpres croustillantes

La feta salée, le citron frais et le yaourt onctueux se réunissent pour former une trempette légère. Les câpres poêlées apportent une touche croustillante et savoureuse ; avec du poivron, du concombre et du pain plat grillé, voilà un plat à partager.

Part de tarte aux blettes à la pâte filo dorée, à la feta et au citron, servie avec une salade de tomates.Plat principal
75 minutes

Tarte aux blettes, feta, citron et pâte filo

Des blettes fondantes, de la feta salée et du citron frais sous une pâte filo dorée et croustillante : cette tarte d’inspiration grecque est un repas tout simple, à accompagner d’une salade de tomates.

Bol de taramosalata grecque avec du pain plat, des radis et des bâtonnets de concombre.Accompagnement
15 minutes

Taramosalata grecque au citron et à l’huile d’olive

Cette mezze grecque est onctueuse et légère, avec la saveur salée des œufs de poisson et juste assez de citron pour équilibrer l’huile d’olive. Servez cette tartinade bien fraîche avec du pain plat, des radis et du concombre.

Pastitsio grec coupé en parts, avec des bucatini, une sauce tomate épicée à la viande hachée et une béchamel dorée, servi avec une salade verte et du concombre.Plat principal
125 minutes

Pastitsio grec au bœuf épicé et à la béchamel

Des pâtes épaisses, une sauce tomate à la viande hachée parfumée à la cannelle et au clou de girofle, et une généreuse couche de béchamel dorée : le pastitsio est un copieux gratin grec aux couches bien distinctes. Une salade verte apporte une touche de fraîcheur et équilibre l’ensemble.

Dolmades grecques yalantzi au riz, à l’aneth, à la menthe et au persil, servies à température ambiante avec des quartiers de citron.Accompagnement
100 minutes

Dolmades grecques yalantzi au riz et aux herbes

Des feuilles de vigne tendres enveloppent une farce fraîche de riz, d’oignon, d’aneth, de menthe et de persil. Avec du citron et de l’huile d’olive, ces dolmades sont délicieuses à température ambiante, en entrée ou dans un mezze.

Strapatsada grecque avec des œufs brouillés tendres dans une sauce tomate réduite, de la feta émiettée et du pain.Plat principal
30 minutes

Strapatsada : œufs brouillés grecs à la tomate et à la feta

Dans la strapatsada, la tomate mûre n’est pas une simple garniture pour les œufs : elle en constitue la base concentrée et légèrement acidulée. Laissez-la réduire tranquillement, puis incorporez les œufs au dernier moment : ils resteront ainsi tendres, et chaque bouchée mêlera tomate, œuf et feta salée.

Salade grecque de pois chiches avec oignon rouge, câpres, persil, origan et citron, servie avec du pain grillé.Accompagnement
25 minutes

Revithosalata grecque au citron et aux câpres

Cette salade grecque de pois chiches est à la fois fraîche, nourrissante et salée. Écrasez une partie des pois chiches avec du citron et de l’huile d’olive pour que la sauce enrobe le reste. Servez la salade à température ambiante, avec du pain grillé, en entrée.

Tomates grecques farcies au riz, au persil et à la menthe, rôties jusqu’à tendreté dans un plat allant au four.Plat principal
120 minutes

Gemista grecques : tomates farcies au riz

Des tomates mûres sont évidées puis farcies de riz, d’oignon, de persil et de menthe. Au four, la farce cuit dans le jus des tomates, tandis que les fruits deviennent tendres et concentrés en saveurs.

Mijoté grec de lentilles avec des rondelles de loukaniko dorées dans une sauce généreuse à la tomate et au laurier.Plat principal
65 minutes

Mijoté grec de lentilles au loukaniko

Un mijoté généreux de lentilles vertes, de tomates et de laurier gagne en profondeur grâce au loukaniko grec doré à la poêle. Le vinaigre de vin rouge ajouté à la fin équilibre les saveurs savoureuses.

Fakes plaki aux lentilles brunes dans une sauce tomate épaissie, servi dans un plat peu profond.Plat principal
85 minutes

Fakes plaki : lentilles grecques au four

Les lentilles brunes cuisent d’abord avec de l’oignon, de l’ail et du laurier, puis poursuivent leur cuisson au four dans la tomate et l’huile d’olive. Le fakes plaki devient ainsi un gratin nourrissant et concentré, avec des lentilles tendres et une surface légèrement épaissie.

Salade grecque de pois chiches aux tomates, au concombre, à l’oignon rouge, à la feta et au citron, servie avec du pain plat.Déjeuner
18 minutes

Salade grecque de pois chiches à la feta et au citron

Une salade-repas copieuse avec des pois chiches tendres, du concombre croquant, des tomates mûres et de la feta salée. Le citron et l’origan apportent de la fraîcheur à la vinaigrette à l’huile d’olive ; servez avec du pain plat chaud pour saucer.

Lentilles vertes aux oignons dorés longuement revenus, à l’huile d’olive et au vinaigre de vin rouge, dans un plat peu profond.Accompagnement
60 minutes

Lentilles grecques aux oignons fondants

Les lentilles vertes, cuites doucement avec une feuille de laurier, gagnent en profondeur grâce aux oignons longuement revenus et à un trait de vinaigre de vin rouge. Servez-les tièdes ou à température ambiante, avec des légumes rôtis ou du poisson.

Galettes grecques aux pois chiches, dorées, à la menthe et au persil, servies avec du yaourt au citron et des quartiers de citron.Accompagnement
43 minutes

Revithokeftedes : beignets grecs aux pois chiches

Ces galettes grecques aux pois chiches sont dorées et croustillantes à l’extérieur, tout en restant tendres à l’intérieur. La menthe, le persil et l’oignon apportent de la fraîcheur aux pois chiches grossièrement écrasés ; le yaourt et le citron viennent équilibrer le tout.

Salade grecque de lentilles brunes servie tiède, avec de l’oignon rouge, du persil et de l’origan, accompagnée de feta et de pain.Accompagnement
45 minutes

Salade grecque de lentilles à l’oignon rouge et à l’origan

Des lentilles brunes bien fermes, de l’oignon rouge et du persil sont relevés par une vinaigrette fraîche au vinaigre de vin rouge, à l’huile d’olive et à l’origan. Servez cette salade tiède en entrée, avec du pain et, si vous le souhaitez, un peu de feta salée.

Revithada aux pois chiches fondants, à l’oignon et au laurier, servie avec du citron et du pain.Plat principal
285 minutes

Revithada : ragoût de pois chiches de Sifnos

Des pois chiches secs, de l’oignon, du laurier et de l’huile d’olive mijotent lentement au four jusqu’à devenir fondants. Ce ragoût grec demande peu de travail, mais il faut prévoir une nuit de trempage et quelques heures de patience. Servez-le avec du citron et du pain pour savourer son jus de cuisson onctueux.

Bol de soupe grecque aux lentilles brunes, à la tomate et à la carotte, servi avec du pain, de l’huile d’olive et du vinaigre de vin rouge.Plat principal
65 minutes

Fakes grecques : soupe de lentilles au vinaigre de vin rouge

Cette soupe grecque aux lentilles est un repas simple à base de lentilles brunes, de tomate, de carotte et de laurier. Servez-la avec du pain et proposez à chacun du vinaigre de vin rouge et de l’huile d’olive à ajouter à table.

Pois chiches grecs tièdes au citron, à l’ail, à l’origan et au laurier, dans un liquide d’huile d’olive réduit.Accompagnement
55 minutes

Pois chiches grecs au citron, cuits au four

Les pois chiches cuisent au four avec de l’huile d’olive, de l’ail, de l’origan, du laurier et du citron. Le liquide réduit pour former une sauce savoureuse et brillante ; un filet de jus de citron frais ajouté à la fin réveille l’ensemble.

Fakorizo grec aux lentilles vertes, au riz, au persil et au citron, servi dans un plat en céramique.Accompagnement
55 minutes

Fakorizo : riz grec aux lentilles et au citron

Dans le fakorizo, des lentilles fondantes et du riz forment un accompagnement simple et savoureux. L’oignon et le laurier apportent de la profondeur ; le citron et le persil donnent une touche de fraîcheur à la fin.

Du repas express au plat mijoté lentement

Tous les plats grecs ne demandent pas la même organisation. La strapatsada dépend de tomates bien mûres, que l’on laisse d’abord réduire doucement ; ajoutez les œufs seulement quand la tomate a épaissi, afin qu’ils prennent tout en douceur et restent brillants. La salade de pois chiches et la revithosalata sont, elles, pratiques quand on veut mettre quelque chose sur la table sans passer longtemps à cuisiner. La première associe des pois chiches entiers à de la tomate, du concombre et de la feta ; dans la seconde, on écrase quelques pois chiches pour obtenir une salade plus rustique et bien liée.

Pour un repas qui demande du temps, le pastitsio, les fakes plaki et la revithada sont de bonnes options. Le pastitsio se compose de couches de pâtes, de sauce à la viande épicée et de béchamel ; laissez le gratin reposer après la cuisson pour qu’il se découpe plus nettement. La revithada, ce ragoût de pois chiches qui nous emmène ici à Sifnos, cuit longuement et doucement au four. C’est une autre méthode que pour les lentilles mijotées plus rapidement : pour les deux, surveillez le liquide et ajoutez de l’eau chaude si nécessaire.

Farces, feuilles et pâte croustillante

Pour les dolmades yalantzi et les fleurs de courgette farcies, tout repose sur une farce de riz aux herbes, mais les ingrédients ne se travaillent pas de la même façon. Les feuilles de vigne sont assez résistantes pour envelopper la farce ; rincez-les et faites-les tremper brièvement si elles sont très salées ou acides. Roulez-les de façon compacte, sans trop serrer : le riz a besoin d’espace pour cuire. Les fleurs de courgette fraîches sont plus fragiles. Ne les remplissez qu’à moitié, afin que le riz puisse gonfler sans déchirer les pétales.

Pour la tarte aux blettes, à la feta et à la pâte filo, il est également important de bien gérer l’humidité. Après cuisson, égouttez les blettes et pressez-les pour en extraire autant de liquide que possible avant de mélanger la farce. La pâte filo restera ainsi croustillante au lieu de devenir détrempée. Elle sèche vite : gardez les feuilles que vous n’utilisez pas encore sous un torchon légèrement humide et badigeonnez-les d’une fine couche d’huile. Les blettes donnent à la tarte un goût savoureux et végétal ; l’aneth, le zeste de citron et la feta apportent fraîcheur et salinité en contraste.

Acidité, herbes et de quoi saucer

Le citron et le vinaigre de vin rouge apportent une touche de fraîcheur aux légumineuses et aux plats riches cuits au four. Pour les fakes, le vinaigre est servi à table afin que chacun puisse en choisir la quantité. Dans la salade de lentilles, il est incorporé à la vinaigrette ; les lentilles encore chaudes en absorbent bien les saveurs. L’origan accompagne la tomate, les lentilles et les pois chiches, tandis que la menthe, l’aneth et le persil donnent aux feuilles de vigne et aux fleurs farcies une note plus verte et parfumée.

Servez les dips et les salades avec du pain rustique ou du pain plat pour saucer la vinaigrette et recueillir la feta fondante. La feta fouettée gagne en fraîcheur grâce au citron et au yaourt, avec des câpres croustillantes qui apportent une touche salée et croquante. La taramosalata a un goût plus intense et iodé : goûtez-la avant d’ajouter du sel et accompagnez-la de radis et de concombre. Avec le pastitsio ou la tarte aux blettes, une simple salade verte ou une salade de tomates équilibre l’assiette. Vous pouvez ainsi choisir pour chaque plat un accompagnement qui le complète sans masquer ses saveurs principales.