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CUISINES

Recettes coréennes : bibimbap, accompagnements et gochujang

Du bibimbap aux garnitures colorées aux épinards au sésame, en passant par le japchae et les yakgwa sucrés et épicés, ces recettes coréennes montrent différentes façons de jouer sur les saveurs et les textures. Choisissez un bol de riz accompagné de plusieurs garnitures, servez quelques petits plats côte à côte ou optez pour une recette croustillante au gochujang. Certains plats modernes sont d’inspiration coréenne ; les recettes classiques conservent leur préparation caractéristique.

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Tranches de kimbap garnies de riz, d’épinards, d’omelette, de carottes sautées et de radis blanc mariné, présentées sur un plat.

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Tranches de kimbap garnies de riz, d’épinards, d’omelette, de carottes sautées et de radis blanc mariné, présentées sur un plat.Déjeuner
50 minutes

Kimbap aux épinards, omelette et carotte

Ce kimbap coloré garnit un riz moelleux assaisonné à l’huile de sésame d’épinards, d’une fine omelette, de carottes sautées et de radis blanc mariné, bien frais. En laissant d’abord refroidir les garnitures, les feuilles de nori restent fermes et les rouleaux sont faciles à couper en tranches.

Carottes rôties aux bords dorés sur du yaourt au doenjang, parsemées de graines de sésame et d’oignon nouveau.Accompagnement
50 minutes

Carottes rôties au yaourt doenjang et au sésame

Des carottes bien sucrées et rôties jusqu’à être dorées, accompagnées de yaourt frais, de l’umami salé du doenjang et d’une touche vive de citron vert. Le sésame et l’oignon nouveau apportent à ce plat d’accompagnement coloré une dernière note croquante et relevée.

Bulgogi coréen aux lamelles de bœuf brillantes et aux oignons verts, servi avec du riz blanc et des feuilles de laitue.Plat principal
40 minutes

Bulgogi : bœuf coréen mariné

De fines tranches de bœuf prennent une saveur à la fois sucrée et salée grâce à une marinade à base de sauce soja, d’ail, d’huile de sésame et de poire râpée. Faites-les cuire en petites portions à feu vif pour obtenir des bords dorés et caramélisés. Avec du riz, de la laitue et des oignons verts, vous obtenez un plat principal complet.

Kimchi jjigae coréen fumant à la poitrine de porc, au tofu et aux oignons nouveaux, servi avec du riz blanc.Plat principal
55 minutes

Kimchi jjigae à la poitrine de porc et au tofu

Ce ragoût coréen doit son goût profond et acidulé au kimchi bien fermenté et à la poitrine de porc dorée à la poêle. Les cubes de tofu adoucissent le bouillon puissant ; servez le jjigae bien frémissant avec du riz.

Kimbap coupé en tranches, avec du riz au sésame, de l’omelette, des épinards, des carottes marinées et du radis blanc, servi dans une assiette.Déjeuner
55 minutes

Kimbap aux œufs, aux épinards et aux carottes marinées

Ce kimbap végétarien enroule du riz tendre légèrement assaisonné autour d’une omelette fine, d’épinards, de carottes fraîches et de radis blanc coréen mariné. Coupez les rouleaux en tranches épaisses pour un déjeuner facile à emporter — à condition de les garder au frais.

Haemul pajeon doré aux oignons nouveaux, aux crevettes et au calamar, coupé en parts et servi avec une sauce à la sauce soja.Accompagnement
38 minutes

Haemul pajeon : crêpe coréenne aux fruits de mer

Cette crêpe coréenne est croustillante sur les bords grâce aux oignons nouveaux, avec un cœur moelleux et savoureux garni de crevettes et de calamar. Servez-la coupée en parts avec une sauce fraîche à base de sauce soja, de vinaigre de riz et de sésame.

Sandwich au tofu croustillant avec mayonnaise au gochujang, chou pointu, radis marinés et chili crisp.Déjeuner
37 minutes

Sandwich au tofu croustillant et mayonnaise au gochujang

Dans ce sandwich, le tofu doré et croustillant s’accompagne d’une mayonnaise relevée au gochujang, de chou pointu frais au miso et de radis marinés rapidement. Une cuillerée de chili crisp apporte encore plus de croquant et de saveur.

Chou-fleur rôti au gochujang, servi avec du riz, des épinards au sésame et du chili crisp dans une assiette.Plat principal
50 minutes

Chou-fleur au gochujang et riz, épinards au sésame

Le chou-fleur rôti s’enrobe d’une sauce collante, douce et piquante, au gochujang et au miso. Avec du riz, des épinards à l’ail et une cuillerée de chili crisp, voilà un repas complet aux notes douces, fraîches et croquantes.

Yakgwa coréens dorés au gingembre, brillants de sirop de miel et de riz, servis à côté d’une tasse de thé vert.Dessert
70 minutes

Yakgwa : biscuits coréens au miel et au gingembre

Ces petits biscuits coréens sont frits jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis trempés dans un sirop de miel et de riz. L’huile de sésame donne à la pâte un parfum de noisette ; le gingembre équilibre ces biscuits sucrés et compacts. Prévoyez au moins trois heures de trempage.

Pousses de soja coréennes à l’huile de sésame, à l’ail, aux oignons nouveaux et aux graines de sésame, dans un petit bol.Accompagnement
15 minutes

Kongnamul muchim : pousses de soja coréennes au sésame

Ce banchan coréen associe des pousses de soja fermes à de l’ail, des oignons nouveaux et à la saveur ronde de l’huile de sésame. Une cuisson brève suivie d’un refroidissement rapide permet de garder les pousses fraîches et croquantes.

Kkakdugi coréen croquant au daikon, assaisonné de gochugaru rouge et garni d’oignon nouveau, dans un petit bol.Accompagnement
25 minutes

Kkakdugi : kimchi coréen au radis

Des dés croquants de daikon, du gochugaru relevé et de l’ail font du kkakdugi un accompagnement aigre-doux et frais, qui se marie bien avec du riz, une soupe de nouilles et des plats mijotés. Après avoir été salé, le radis fermente à température ambiante, puis continue de fermenter au réfrigérateur.

Gyeran jjim coréen léger à la ciboule, dans une petite casserole, servi avec un bol de riz vapeur.Plat principal
30 minutes

Gyeran jjim coréen : des œufs vapeur légers

Le gyeran jjim est une crème aux œufs coréenne, douce et fondante, préparée avec de la ciboule et un bouillon savoureux. Servez-la tout juste sortie de la casserole, avec du riz et quelques banchan frais ou épicés.

Samgyetang avec un poulet entier, du riz gluant, de l’ail, des jujubes et du ginseng dans un bol de bouillon, avec du sel et du poivre à côté.Plat principal
120 minutes

Samgyetang : poulet coréen farci au riz gluant

Dans cette soupe-repas coréenne, un petit poulet entier est farci de riz gluant, d’ail et de jujubes. Le ginseng donne au bouillon un arôme terreux ; le sel et le poivre sont servis à table pour que chacun puisse en ajouter à son goût.

Tranches dorées de tofu coréen avec un bol de sauce soja au vinaigre de riz, à l’oignon nouveau et au sésame.Accompagnement
27 minutes

Dubu buchim : tofu coréen et sauce soja

De belles tranches épaisses de tofu dorent doucement à la poêle : une fine croûte se forme à l’extérieur, tandis que le cœur reste tendre. Une sauce fraîche à base de sauce soja, de vinaigre de riz, d’oignon nouveau et de sésame complète cette entrée coréenne toute simple.

Gaji namul avec des lanières d’aubergine tendres, de l’oignon nouveau et des graines de sésame grillées dans un bol.Accompagnement
20 minutes

Gaji namul : aubergine coréenne au sésame

Dans ce banchan coréen, l’aubergine tendre cuite à la vapeur s’imprègne d’ail, de sauce soja et d’huile de sésame. Servez le gaji namul à température ambiante ou frais, avec du riz et d’autres accompagnements.

Bibimbap coréen avec du riz, des épinards à l’ail et à l’huile de sésame, des pousses de soja, de la carotte, un œuf au plat et de la sauce au gochujang.Plat principal
40 minutes

Bibimbap coréen aux épinards et à l’œuf au plat

Un bol de riz fumant avec des épinards à l’ail, des pousses de soja, de la carotte et un œuf au plat. Mélangez-y la sauce épicée au gochujang à table pour réunir les garnitures tendres, fraîches et croquantes.

Bol de beoseot-bap avec du riz à grains courts, des shiitakes, de la pleurote du panicaut et des pleurotes, garni d’oignon nouveau et accompagné d’un petit bol de sauce coréenne au piment.Déjeuner
48 minutes

Beoseot-bap : riz coréen aux champignons

Dans le beoseot-bap, le riz et les champignons cuisent ensemble, ce qui permet aux arômes du shiitake et des champignons fermes de pénétrer les grains. Servez-le avec une sauce relevée et salée à base de sauce soja, d’huile de sésame et d’oignon nouveau ; chacun en ajoute à son goût sur le riz.

Dakgangjeong : poulet croustillant enrobé d’une sauce brillante, épicée et sucrée, parsemé de graines de sésame.Accompagnement
45 minutes

Dakgangjeong : poulet coréen croustillant à la sauce pimentée

De petits morceaux de poulet prennent une fine croûte croustillante grâce à une double friture. Ils sont ensuite rapidement enrobés d’une sauce brillante à base de gochujang, d’ail et de sauce soja : relevée, savoureuse et légèrement sucrée. Servez le poulet aussitôt, à partager en entrée.

Sigeumchi namul aux épinards verts et aux graines de sésame, avec un bol de riz à côté.Accompagnement
13 minutes

Sigeumchi namul : épinards coréens au sésame

Ce banchan coréen aux épinards associe des feuilles tendres et bien vertes à de l’ail, de la sauce soja et des graines de sésame grillées. Un blanchiment rapide, suivi d’un bon essorage, garde les épinards tendres sans les détremper.

Bibimbap avec du riz, des shiitakés et des pleurotes poêlés, des épinards, des carottes, des pousses de soja et un œuf au plat, avec la sauce gochujang servie à part.Plat principal
45 minutes

Bibimbap aux champignons coréens

Un bol de riz chaud accompagné de champignons poêlés séparément, de pousses de soja croquantes, d’épinards, de carottes et d’un œuf au plat. Servez la sauce gochujang piquante à côté et mélangez le tout à table.

Jeon coréens aux champignons bien dorés, avec un petit bol de sauce soja et d’oignon nouveau.Accompagnement
27 minutes

Jeon coréens aux champignons et sauce soja

De fines tranches de champignons, légèrement farinées puis trempées dans l’œuf, dorent en quelques minutes. Servez ces jeon coréens bien chauds avec une sauce fraîche à base de sauce soja, de vinaigre et d’oignon nouveau.

Japchae avec des nouilles de verre brillantes à la patate douce, des shiitakés, des pleurotes, des épinards, de la carotte, de l’oignon et des graines de sésame.Plat principal
45 minutes

Japchae aux shiitakés, pleurotes et épinards

Les nouilles coréennes lisses à la patate douce absorbent bien la sauce savoureuse. Avec des shiitakés et des pleurotes sautés, des épinards, de la carotte et de l’oignon, le japchae devient un plat principal coloré, aux textures à la fois tendres et fermes.

Shiitakés, pleurotes et champignons sautés avec des oignons verts et des graines de sésame grillées dans un petit bol.Accompagnement
25 minutes

Bokkeum coréen de champignons au sésame

Faites revenir rapidement les shiitakés, les pleurotes et les champignons à feu vif, pour qu’ils dorent sur les bords tout en restant fermes. L’ail, les oignons verts, la sauce soja et l’huile de sésame donnent à ce bokkeum coréen sa saveur savoureuse et légèrement noisetée.

Hotpot coréen aux champignons avec shiitakés, pleurotes, enoki, tofu et nouilles de verre dans un bouillon épicé.Plat principal
35 minutes

Beoseot jeongol : hotpot coréen aux champignons

Ce hotpot coréen réunit shiitakés, pleurotes et enoki avec du tofu et de délicates nouilles de verre dans un bouillon léger, relevé et parfumé à l’ail. Posez la marmite sur la table et laissez les ingrédients y cuire doucement.

Composer un repas autour du riz et de ses accompagnements

Le riz est un bon point de départ pour préparer plusieurs plats de cette collection. Dans le bibimbap, les légumes, les champignons, l’œuf et la sauce sont d’abord disposés séparément sur le riz ; chacun mélange le tout à son goût à table. Les garnitures restent ainsi bien distinctes, et vous pouvez doser le gochujang à votre convenance. Les épinards, les pousses de soja et la carotte sont cuits brièvement ou séparément, afin de conserver leur texture et leur saveur propres.

Les petits plats de légumes comme le sigeumchi namul, le kongnamul muchim et le gaji namul accompagnent très bien le riz et un plat principal plus consistant. Leurs préparations sont différentes et ne sont pas interchangeables : les épinards sont blanchis brièvement, les pousses de soja sont bouillies et l’aubergine est cuite à la vapeur. L’huile de sésame, l’ail et l’oignon vert apportent à chacun une touche parfumée et savoureuse. Servez-les frais ou à température ambiante, comme indiqué dans les recettes.

Gochujang, champignons et contrastes

Le gochujang apporte aux sauces une combinaison concentrée de piquant et de saveur umami. Dans la recette de poulet au riz et au concombre, la sauce devient brillante dans la poêle et enrobe la viande ; avec le chou-fleur et l’aubergine, elle passe au four avec les légumes. Les ingrédients plus sucrés de ces sauces adoucissent leur piquant, tandis que le vinaigre de riz et le concombre frais apportent du contraste. Le chili crisp ajoute une touche croustillante, mais il est facultatif lorsque la recette le précise.

Pour une saveur plus douce, vous pouvez réduire la quantité de gochujang dans les plats modernes d’inspiration coréenne ; ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour que la sauce reste assez souple pour être étalée ou versée à la cuillère. Les champignons apportent une autre forme de saveur umami. Faites-les cuire en plusieurs fois et laissez-leur de la place dans la poêle : ils pourront ainsi dorer sur les bords plutôt que de cuire surtout à la vapeur. Cette technique convient notamment au bibimbap aux champignons, au bokkeum et au japchae. Le japchae se prépare avec du dangmyeon, des nouilles de verre à base de fécule de patate douce ; les nouilles de riz ordinaires ont une texture différente et ne les remplacent donc pas à l’identique.

Des œufs moelleux aux biscuits au miel

Tous les plats ne nécessitent pas une poêle brûlante ou une sauce piquante. Le gyeran jjim est un plat d’œufs délicatement cuit à la vapeur : remuer doucement pendant que les œufs prennent lentement aide à obtenir une texture uniforme et tendre. Servez-le aussitôt avec le riz à grains courts indiqué dans la recette. Le samgyetang est une soupe-repas préparée différemment : le poulet mijote doucement dans le bouillon, puis on l’ouvre à table pour que le riz gluant qu’il contient tombe dans la soupe.

Le kkakdugi, des dés de daikon assaisonnés de gochugaru, d’ail et de gingembre, a besoin de temps pour développer ses saveurs. Suivez les étapes de fermentation et placez le bocal au réfrigérateur dès qu’il commence à pétiller légèrement et qu’il dégage une odeur fraîche et acidulée ; conservez-le au frais et utilisez des couverts propres. Pour finir sur une note tout à fait différente, préparez des yakgwa, des biscuits au miel : une friture à température modérée leur permet de dorer uniformément, puis ils absorbent le sirop. Commencez cette préparation bien à l’avance, car les biscuits doivent tremper au moins trois heures dans le sirop.