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Recettes de nouilles pour toutes les envies : de la soupe au wok

D’un bol de phở au bouillon parfumé aux nouilles bien colorées dans le wok, découvrez différentes façons de cuisiner les nouilles. Optez pour un repas rapide avec des légumes et une sauce fraîche, ou prenez le temps de préparer une soupe aux saveurs riches. Grâce aux conseils sur les types de nouilles, les sauces et la préparation, vous trouverez plus facilement une recette adaptée à votre soirée.

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Nouilles de riz croustillantes au pak choï, au tahini au citron vert, à la coriandre et à l’huile pimentée, dans une assiette.

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Nouilles de riz au chou blanc croquant, au concombre et à la carotte, garnies de sauce tahini au citron vert, de coriandre, de menthe et de graines de sésame grillées.Plat principal
30 minutes

Nouilles de riz au chou croquant et tahini citron vert

Des nouilles de riz tendres et du chou blanc croquant, du concombre et de la carotte se marient à une sauce crémeuse et fraîche au tahini, au citron vert et au gingembre. La coriandre, la menthe et le sésame apportent des notes herbacées et de noisette, avec une touche d’huile pimentée pour une chaleur discrète.

Bol de nouilles de riz thaïlandaises avec un curry de poisson crémeux, du chou cru, du concombre, des pousses de soja et des herbes fraîches.Déjeuner
50 minutes

Kanom jeen nam ya : nouilles de riz thaïlandaises au curry de poisson

Des nouilles de riz moelleuses, un curry de poisson crémeux et relevé, et une généreuse poignée de légumes croquants : avec le kanom jeen nam ya, chaque bouchée offre un équilibre différent. Disposez les garnitures à part sur la table pour que chacun puisse composer son bol.

Bol de bún bò Nam Bộ avec des vermicelles de riz, du bœuf sauté, de la laitue, du concombre, des pousses de soja, des herbes fraîches, des cacahuètes, des échalotes croustillantes et de la nước chấm.Plat principal
35 minutes

Bún bò Nam Bộ : salade vietnamienne de bœuf aux vermicelles de riz

Des vermicelles de riz tièdes, du bœuf rapidement sauté et des herbes fraîches se mêlent au concombre, à la laitue, aux cacahuètes et aux échalotes croustillantes. Une sauce nước chấm légère, aigre-douce, lie le tout sans transformer le plat en soupe.

Mì Quảng avec de larges nouilles de riz, des crevettes jaunes, de la coriandre, de la menthe, des cacahuètes et du papier de riz croustillant.Plat principal
40 minutes

Mì Quảng aux crevettes, curcuma et papier de riz croustillant

De larges nouilles de riz, des crevettes dorées au curcuma et juste un peu de bouillon parfumé : le mì Quảng se mange avec ses garnitures et ses nouilles, et non comme un grand bol de soupe. Des cacahuètes, des herbes fraîches et du papier de riz croustillant viennent compléter le plat.

Bol de bánh canh cua vietnamien avec des nouilles épaisses, de la chair de crabe, un bouillon brillant, de la ciboule et de la coriandre.Plat principal
65 minutes

Bánh canh cua : soupe vietnamienne au crabe et aux nouilles épaisses

Dans cette soupe de nouilles vietnamienne, les carapaces de crabe donnent au bouillon sa base savoureuse. Des nouilles épaisses et élastiques et la chair sucrée du crabe en font un plat principal généreux ; un peu de fécule de tapioca donne au bouillon son brillant caractéristique.

Bol de phở gà avec du poulet, des nouilles de riz, des pousses de soja et du basilic thaï dans un bouillon clair, avec des quartiers de citron vert à côté.Plat principal
125 minutes

Phở gà : soupe vietnamienne de nouilles au poulet

Un bouillon clair et parfumé, des nouilles de riz tendres et du poulet moelleux sont à la base de ce phở gà. Servez à part le citron vert, les pousses de soja et le basilic thaï, pour que chacun puisse assaisonner sa soupe à son goût.

Hauts de cuisse de poulet bien dorés dans une sauce brillante au chili crisp, au gochujang et au miso, avec des vermicelles de riz croustillants, du concombre, de la coriandre et des quartiers de citron vert.Plat principal
45 minutes

Poulet au chili crisp, citron vert et vermicelles de riz croustillants

Des hauts de cuisse de poulet bien dorés se parent d’une sauce brillante au chili crisp, au gochujang et au miso. Les vermicelles de riz croustillants, le concombre frais et le citron vert apportent du piquant, du croquant et de la fraîcheur dans une même assiette.

Nouilles soba tièdes avec du potimarron rôti, de l’oignon nouveau et une sauce sésame-gingembre.Déjeuner
45 minutes

Soba au potimarron rôti et sauce sésame-gingembre

Des nouilles soba au goût terreux, du potimarron sucré aux bords dorés et une sauce fraîche au gingembre et au vinaigre de riz : ce déjeuner tiède marie joliment textures fondantes et fermes.

Bami surinamais aux nouilles aux œufs, au poulet, au ketjap et au céleri finement haché, avec du piment servi à part.Plat principal
40 minutes

Bami surinamais au poulet, au ketjap et au céleri

Des nouilles aux œufs bien fermes, du poulet savoureux et du ketjap sucré-salé composent la base de ce bami surinamais. En faisant revenir brièvement les différents éléments séparément, les nouilles restent fermes et chaque ingrédient prend du goût.

Nouilles soba tièdes avec aubergine bien dorée, sauce sésame-gingembre, oignon nouveau et graines de sésame grillées.Plat principal
35 minutes

Soba à l’aubergine poêlée et sauce sésame-gingembre

L’aubergine bien dorée absorbe la sauce savoureuse et fraîche, tandis que les nouilles soba donnent du corps au plat et une agréable mâche. Servez cette salade de nouilles moderne d’inspiration japonaise tiède, avec de l’oignon nouveau et des graines de sésame grillées.

Vermicelles de riz aux crevettes sautées, mangue verte, concombre, menthe, coriandre et sauce au citron vert et à la sauce de poisson, servis dans deux bols.Plat principal
35 minutes

Nouilles vietnamiennes aux crevettes, mangue verte et herbes

Des crevettes juteuses, des vermicelles de riz frais et de la mangue verte croquante se retrouvent dans une salade de nouilles pleine de fraîcheur. La sauce à base de citron vert, de sauce de poisson, de sucre et de piment équilibre les saveurs acidulées, salées, sucrées et relevées.

Salade thaïe de vermicelles de verre aux crevettes, tomate, échalote, céleri, coriandre et vinaigrette au citron vert.Accompagnement
20 minutes

Yam woon sen : salade thaïe de vermicelles de verre aux crevettes

Cette salade thaïe associe des vermicelles de verre tendres et légèrement élastiques à des crevettes juteuses, de la tomate et du céleri. Le citron vert, la sauce de poisson et le piment composent une vinaigrette vive et salée, qui donne le meilleur d’elle-même lorsque la salade est servie immédiatement.

Pad see ew aux larges nouilles de riz, au poulet, à l’œuf et au brocoli chinois, avec du vinaigre au piment servi à part.Plat principal
27 minutes

Pad see ew aux larges nouilles de riz, au poulet et au brocoli chinois

Des larges nouilles de riz sautées à feu vif avec du poulet, de l’œuf et du brocoli chinois : la sauce est savoureuse et légèrement sucrée, avec quelques nouilles aux bords foncés et caramélisés. Servez du vinaigre au piment à part pour celles et ceux qui veulent un peu plus de piquant et d’acidité.

Pad thaï aux crevettes, nouilles de riz, pousses de soja et ciboulette, garni de cacahuètes, de citron vert et de piment.Déjeuner
40 minutes

Pad thaï aux crevettes et sauce au tamarin

Ce pad thaï réunit des nouilles de riz moelleuses, des crevettes juteuses et des pousses de soja croquantes dans une sauce à la fois acidulée, salée et sucrée. Faites cuire les portions séparément dans un wok bien chaud : les nouilles absorberont ainsi la sauce sans devenir pâteuses.

Khao soi kai au poulet et aux nouilles aux œufs dans un bouillon curry au lait de coco, garni de nouilles croustillantes, de feuilles de moutarde marinées, d’échalote et de citron vert.Plat principal
70 minutes

Khao soi kai : soupe curry du nord de la Thaïlande au poulet

Un bouillon crémeux au lait de coco, du poulet tendre et des nouilles aux œufs forment la base de cette soupe du nord de la Thaïlande. Les nouilles croustillantes, les feuilles de moutarde marinées, l’échalote et le citron vert apportent fraîcheur et contraste dans chaque bol.

Yakisoba aux nouilles de blé sautées, au porc, au chou, à la carotte, aux oignons nouveaux et au gingembre mariné, servis dans des bols.Plat principal
35 minutes

Yakisoba au porc, au chou et au gingembre mariné

Ces nouilles japonaises sautées associent des bords dorés, du porc juteux et du chou encore légèrement croquant. Une sauce aigre-douce et savoureuse lie le tout, tandis que le gingembre mariné apporte une touche fraîche et piquante.

Bún mọc vietnamien avec des vermicelles de riz, des boulettes de porc, un bouillon clair, de l’oignon vert, de la coriandre, des pousses de soja et du citron vert.Plat principal
55 minutes

Bún mọc : soupe vietnamienne aux boulettes de porc

Un bouillon léger et parfumé, de tendres boulettes de porc et de fins vermicelles de riz composent un bol complet de bún mọc. Oignon vert, herbes fraîches et citron vert apportent une touche de fraîcheur à table.

Vermicelles de riz avec du tofu doré, du concombre, de la laitue et des herbes fraîches, accompagnés d’un bol de sauce mắm tôm.Déjeuner
40 minutes

Bún đậu mắm tôm : vermicelles de riz et tofu croustillant

Du tofu frit croustillant, de tendres vermicelles de riz, du concombre et une généreuse poignée d’herbes fraîches : ce plat du nord du Vietnam joue sur les contrastes. Servez-le avec la sauce aux crevettes fermentées mắm tôm, au goût prononcé, ou proposez aussi une sauce nuoc-mâm plus douce.

Bol de phở bò avec des nouilles de riz, de fines tranches de bœuf, des herbes fraîches, des pousses de haricot mungo, du citron vert et du piment rouge.Petit-déjeuner
275 minutes

Phở bò : soupe vietnamienne de nouilles au bœuf

Un bouillon de bœuf clair mijoté lentement, des nouilles de riz et de fines tranches de bœuf : voilà la base de ce phở bò vietnamien. Servez la soupe avec des herbes fraîches, du citron vert et du piment à table, afin que chacun puisse ajuster les saveurs fraîches et relevées à son goût.

Nouilles de riz nappées d’une sauce crémeuse aux cacahuètes, avec du brocoli rôti et blanchi, des cacahuètes hachées, de la coriandre et du citron vert.Plat principal
40 minutes

Nouilles au brocoli, sauce aux cacahuètes et citron vert

Deux modes de cuisson donnent plus de profondeur au brocoli : des fleurettes rôties aux bords dorés et du brocoli blanchi brièvement, encore croquant. La sauce crémeuse aux cacahuètes, le citron vert et les cacahuètes croquantes en font un plat complet de nouilles.

Phở chay vietnamien aux nouilles de riz, champignons, pousses de haricot mungo, coriandre, oignons nouveaux et citron vert.Déjeuner
75 minutes

Phở chay vietnamien aux champignons

Ce phở chay végétarien associe un bouillon parfumé aux épices, des nouilles de riz et une généreuse quantité de champignons. Le citron vert, la coriandre et les oignons nouveaux apportent une touche fraîche et verte à ce bouillon riche en saveurs, directement à table.

Les nouilles donnent le ton en bouche

Les nouilles ne sont pas toutes interchangeables : leur forme et leur composition influent sur la dégustation et sur la quantité de sauce qu’elles retiennent. Les vermicelles de riz sont fins et légers ; on les retrouve par exemple dans les nouilles vietnamiennes aux crevettes, à la mangue verte et aux herbes, ainsi que dans la salade thaïlandaise Yam woon sen. Les nouilles de riz larges sont plus fermes et conviennent aux plats rapidement sautés à feu vif, comme le pad see ew et le char kway teow de Penang.

Les soba, à base de sarrasin et souvent aussi de blé, ont une saveur corsée qui leur est propre. Après cuisson, rincez-les brièvement à l’eau froide pour éliminer l’excès d’amidon : les nouilles resteront ainsi bien séparées dans une salade ou avec une sauce. Les udon sont plus épaisses et plus élastiques, tandis que les dangmyeon coréennes, à base d’amidon de patate douce, deviennent brillantes et élastiques. Pour les nouilles sèches, suivez les indications de l’emballage : les temps de trempage et de cuisson varient selon les marques.

Soupe, wok ou salade ?

Pour une soupe, le bouillon et le moment où l’on ajoute les ingrédients comptent au moins autant que les nouilles. Pour le phở bò, le bouillon mijote longuement avec du bœuf, de l’oignon, du gingembre et des épices ; au moment de servir, les fines tranches de bœuf cuisent dans le bouillon chaud. Le bún mọc se prépare avec un bouillon de poulet plus léger et des boulettes de porc haché. Gardez les nouilles à part jusqu’au service si elles risquent de rester trop longtemps dans le liquide chaud et de ramollir.

Un plat au wok demande un peu d’organisation : coupez tous les ingrédients et mélangez la sauce avant de faire chauffer la poêle. N’en faites pas cuire trop à la fois, sinon les ingrédients vont cuire à la vapeur plutôt que colorer. C’est important pour le pad see ew et le char kway teow de Penang, où quelques instants au contact de la poêle brûlante donnent aux nouilles des zones foncées et légèrement caramélisées. Pour un plat plus frais, les soba froides aux edamames et au yuzu ou la salade à la mangue verte sont de bonnes options : l’acidité, les herbes et les légumes croquants apportent de la vivacité à chaque bouchée.

La sauce et les contrastes font la différence

Une bonne sauce doit enrober les nouilles sans former une flaque au fond du plat. Les nouilles au miso et au potiron rôti utilisent un peu d’eau de cuisson pour obtenir une sauce lisse avec du miso, de l’huile de sésame, du gingembre et du citron. Pour les nouilles au brocoli et à la sauce aux cacahuètes, de l’eau chaude permet d’obtenir une consistance facile à verser ; ajoutez-la progressivement, car la purée de cacahuètes peut être plus ou moins épaisse. Goûtez ensuite pour voir s’il faut ajouter de l’acidité ou du sel.

Pensez aussi aux contrastes. Le potiron rôti apporte des notes sucrées et des bords dorés, qui répondent à la fraîcheur du citron, tandis que les pois chiches croustillants ou l’aubergine frite offrent une texture différente de celle des nouilles tendres. Dans le bami surinamais au poulet, le ketjap manis et le céleri donnent un équilibre tout différent de celui de la sauce soja, du vinaigre et du gingembre dans les plats de soba. Ne choisissez donc pas seulement en fonction du type de nouilles, mais aussi de vos envies : un plat chaud et savoureux, frais et parfumé aux herbes, ou avec des garnitures croustillantes.