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PLAT PRINCIPAL · NOORS KITCHEN

Karaage de poulet japonaise et salade de chou fraîche

Le karaage de poulet se pare d’une fine croûte croustillante à la fécule de pomme de terre, tout en restant juteux à l’intérieur. Le gingembre, l’ail et la sauce soja donnent du goût aux hauts de cuisse ; le citron et la salade de chou croquante apportent une touche de fraîcheur à côté du poulet frit.

50 minutes4 personnes
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Karaage de poulet japonais bien doré, accompagné d’une salade de chou fraîche et de quartiers de citron.
À PROPOS DE CETTE RECETTE

L’art d’une croûte légère

Le karaage est une méthode japonaise de cuisson des aliments frits, souvent marinés ; le poulet en est une variante bien connue. La marinade et la méthode précises varient d’une recette à l’autre. Ici, la sauce soja, le gingembre et l’ail donnent au poulet une base savoureuse et aromatique sans masquer le goût de la viande. Les hauts de cuisse conviennent bien à cette préparation : leur chair reste plus juteuse que celle du blanc de poulet pendant la cuisson courte et se découpe facilement en morceaux réguliers.

La fécule de pomme de terre, souvent vendue sous le nom de katakuriko dans les épiceries japonaises, forme une croûte légère et friable. La fécule de pomme de terre ordinaire du supermarché convient très bien ici. La fécule de maïs peut aussi faire l’affaire, mais donne une texture légèrement différente. Ne retirez pas complètement l’excédent de marinade : une fine couche aide la fécule à adhérer. Enrobez le poulet de fécule juste avant de le frire, afin que la couche reste sèche et légère plutôt que de devenir humide et collante.

La double friture repose sur le contrôle, pas sur une technique compliquée. La première cuisson cuit le poulet ; pendant un bref temps de repos, la vapeur peut s’échapper de la croûte. Une seconde cuisson, plus courte, réchauffe l’extérieur et le rend croustillant. Maintenez l’huile à température et faites frire en petites portions : une trop grande quantité de poulet à la fois refroidit l’huile et donne une croûte plus grasse. Un thermomètre de cuisine ou de friture facilite le contrôle de la température de l’huile et de la cuisson du poulet.

La salade de chou apporte de l’acidité et du croquant en contraste avec le poulet chaud et savoureux. Le chou blanc est disponible toute l’année ; émincez-le finement pour que la vinaigrette assouplisse légèrement les lamelles sans les ramollir. Vous n’avez pas de vinaigre de riz ? Utilisez du vinaigre de cidre doux et ajoutez-le petit à petit, car son goût peut être plus prononcé. L’huile de sésame est là pour apporter une touche aromatique ; omettez-la si vous préférez une salade plus neutre. Servez avec les quartiers de citron et pressez-les sur le poulet juste avant de manger.

Le karaage accompagne très bien du riz vapeur ou un repas composé, par exemple, de concombre et de soupe miso. Préparez de préférence la salade de chou peu avant de servir ; elle ramollit si elle repose trop longtemps. Conservez les restes de poulet couverts au réfrigérateur dans les deux heures et consommez-les dans les deux jours. Réchauffez-les sur une grille dans un four à 200 °C jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds à cœur ; la croûte sera généralement plus ferme qu’au micro-ondes.

Des morceaux de hauts de cuisse marinés sont enrobés de fécule de pomme de terre dans un plat.
Des morceaux de hauts de cuisse marinés sont enrobés de fécule de pomme de terre dans un plat.
C’EST PARTI

Karaage de poulet japonaise et salade de chou fraîche

Préparation 30 minCuisiner 20 minTotal 50 min

Ingrédients

4 personnes
Les quantités s’adaptent ; ajustez les temps de cuisson selon vos besoins.

Préparation

  1. 1

    Mélangez le chou blanc avec le vinaigre de riz, le sucre, l’huile de sésame et le sel. Réservez pendant que vous préparez le poulet.

  2. 2

    Coupez les hauts de cuisse en morceaux d’environ 4 cm. Mélangez-les dans un bol avec la sauce soja, le gingembre et l’ail. Laissez mariner 20 minutes.

  3. 3

    Faites chauffer l’huile dans une casserole solide à bords hauts jusqu’à 170 °C. Ne remplissez pas la casserole d’huile au-delà de la moitié et gardez un couvercle à portée de main en cas d’urgence ; n’éteignez jamais de l’huile en feu avec de l’eau.

  4. 4

    Versez la fécule de pomme de terre dans un plat peu profond. Juste avant la cuisson, passez-y les morceaux de poulet et secouez-les pour retirer l’excédent.

  5. 5

    Faites frire le poulet en petites portions pendant 3–4 minutes, jusqu’à ce que les morceaux soient dorés et cuits. Vérifiez au besoin avec un thermomètre : la température à cœur doit atteindre au moins 74 °C. Laissez reposer le poulet sur une grille pendant 3 minutes.

  6. 6

    Augmentez la température de l’huile à 180 °C. Faites frire le poulet une nouvelle fois, par portions, pendant 45–60 secondes, jusqu’à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante. Égouttez sur la grille.

  7. 7

    Mélangez une nouvelle fois la salade de chou et servez-la avec le karaage chaud et les quartiers de citron.